Renginiai

Moters ciklo judesio praktikos

2021-02-23 18:30 - 19:30 ONLINE

Norint, kad gyvenimas būtų kuo komfortabilesnis ir laimingesnis, visada pravartu kuo geriau pažinti save ir savo kūną. VšĮ „Sveikas miestas“ kartu su sąmoningo gyvenimo vedle Ieva Amala kviečia moteris į unikalias internetines judesio praktikas, kurios leis geriau pažinti savo menstruacijų ciklą.

Ieva Amala jau daugiau nei 10 metų tyrinėja savo kūną, protą, emocijas ir sielą. Per visus šiuos metus jos kelyje buvo ir yra daug nuostabių mokytojų – Ramunė Andrijauskė, Valdas Velavičius, Prasadas Rangnekaras, Christophas Erbelis ir kt. Ieva Amala veda internetines dirbtuves ir kursus, kurie pritraukė jau tūkstantį moterų. Taip pat ji rengia moterų ratus Rygoje ir Vilniuje.

Keturių užsiėmimų ciklas vyks nuo vasario 23 dienos kiekvieną antradienį 18.30 val. Užsiėmimai vyks čia: bit.ly/2ZqAtW4

Ieva Amala atskleidžia, kad sąmoningumo keliu ji pradėjo eiti dar būdama vienos didžiausių Lietuvoje internetinių sprendimų agentūros direktore Lietuvoje. Tada ji pastebėjo, kad geriausias kelias į laimę – padėti moterims.

Judesio praktikos vyks pagal moters ciklą. Vasario 23 dieną vyks liuteninės fazės (prieš menstruacijas), kovo 2 dieną – kraujavimo fazės (menstruacijos), kovo 9 dieną – folikulinės fazės (po menstruacijų), kovo 16 dieną – ovuliacijos fazės judesių praktikos.

Daugiau apie kiekvieną fazę bus papasakota praktikų metu.