Naujienos

Šiaurietiškojo ėjimo mokymai pradedantiesiems

2020-03-02

„Ateik, išmok, žingsniuok” – tai 8 kartų užsiėmimai po 1,5 val. pradedantiesiems.


Užsiėmimų tvarkaraštis: balandžio 20d., 22d., 27d., 29d., gegužės 4d., 6d., 11d., 13d.
Užsiėmimų pradžia: 18:00 val.
Mokymų metu dalyviai aprūpinami šiaurietiško ėjimo lazdomis.
Išansktinė registracija būtina: irena@8zingsniai.lt arba tel. 8-615-59800.

Mokymų metu išmoksi taisyklingai žingsniuoti ir gausi maksimalią naudą savo kūnui, sielai ir bendrystei.

Užsiėmimų metu:
/ Įsisavinsi pagrindinius šiaurietiško ėjimo technikos elementus
/ Užtvirtinsi įgytus praktinius įgūdžius
/ Išmoksi taisyklingai žingsniuoti
/ Įvertinsi pratimų naudą
/ Atrasi vidinę harmoniją.
/ Pajusi gamtos ir gryno oro naudą
/ Susirasi naujų draugų
Kiekvieno užsiėmimo metu tvirtėja įgūdžiai, sparčiau žingsniuojame – pradžioje nužingsniuojame 3-4 km, programos pabaigoje 5-6 km.

8 k.mokymų abonemento kaina 120 Eur – pati prieinamiausia ir minimaliausia investicija į Tavo sveikatą ir aktyvią gyvenseną.

8 užsiėmimai skirti Tau – ateik, išmok, žingsniuok! Su kiekviena diena vis toliau!