Būkite aktyvūs, mankštinkitės ir namuose!
Sąmoningo kvėpavimo specialistė Agnė Zinkevičūtė siūlo atlikti specialią sąnarių mankštą drauge su kvėpavimo technikomis.
Išbandykite – puikiai tiks kiekvienam, net ir nemėgstantiems mankštintis.
Mankštą rasite čia.