Po švenčių vėl gyvename įprastą karantino gyvenimą - daug sėdime, mažai judame, dauguma dirbame iš namų.

Jogos praktikos šiuo metu ypač naudingos - pamankštiname visą kūną, atsipalaiduojame, išmokstame stebėti savo mintis ir jas valdyti - laiku pastebėti, kai protas ima kurti bauginančius scenarijus ir sustabdyti šį srautą.

Sausio 13 d. 18 val. visi norintys yra kviečiami išmokti klasikinės jogos.

4  pamokų pradedančiųjų kursas vyks trečiadieniais ir penktadieniais Jūsų namuose per Zoom. 

Daugiau informacijos ir registraciją rasite čia. 

Kurso kaina - 40 eurų.