Šiaurietiškojo ėjimo pamoka Sveikas Miestas

Šiaurietiškojo ėjimo pamoka

2018
Rug
/ 20
Ketvirtadienis

Šiaurietiškojo ėjimo pamoka

Miestas
Vilnius
Vieta
Vingio parkas
Laikas
18.00 - 19.30

ŠIAURIETIŠKAS ĖJIMAS GRĮŽTA Į VINGIO PARKĄ!

Dalyvaukite nemokamose pamokose iki pat rugsėjo pabaigos!

Ne paslaptis – šiaurietiškas ėjimas tinka VISIEMS, nesvarbu, nei JŪSŲ fizinis pasirengimas, nei amžius!

Nemokamų užsiėmimų metu JŪSŲ laukia daug naudingų patarimų bei, žinoma, pasivaikščiojimai gražiausiomis Vingio parko vietomis.

SM_PSL_985x430px

APIE ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO INSTRUKTORĘ IRENĄ GUDIŠKIENĘ

Irena Gudiškienė – šiaurietiško ėjimo instruktorė prieš septynis metus atrado ir pamilo šiaurietiškąjį ėjimą. Jis tapo Irenos kasdienybės dalimi. Irena yra diplomuota kūno kultūros specialistė, tad pajutusi jo naudą ne tik savo kūnui, bet ir sielai, nusprendė skleisti šiaurietiškojo ėjimo idėją. Irena su entuziazmu yra pasiruošusi perduoti savo patirtį, išmokyti taisyklingai žingsniuoti, pajusti naudą kūnui, sielai ir ugdyti bendrystę.

NEMOKAMŲ UŽSIĖMIMŲ TVARKARAŠTIS

Nemokami šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai vyks kiekvieną rugpjūčio trečiadienį (1; 8; 22 ir 29 dienomis) bei taip pat visą rugsėjo mėnesį, ketvirtadieniais (6; 13; 20 ir 27 dienomis) nuo 18.00 val. iki 19.30 val.

Pamokų dalyviai bus laukiami prie nugarinės estrados pusės. Neturintys šiaurietiškojo ėjimo lazdų, turėtų atvykti keliomis minutėmis anksčiau.

Užsiėmimų metu reikėtų avėti patogią laisvalaikio avalynę.

Prisijunkite ir feisbuke!